Rouw- en verliesbegeleiding

voor leidinggevenden en medewerkers

Een verlies kan zomaar alles veranderen

Je energie, je concentratie en zelfs je grenzen kunnen veranderen van dag tot dag. Misschien zeg je vaker afspraken af, of voelt onder de mensen zijn te zwaar. Misschien merk je dat het moeilijk is om nog plezier te vinden in dingen die je eerder zo leuk vond. Gevoelens delen kan ingewikkeld zijn, zeker als je het idee hebt dat de mensen om je heen niet écht begrijpen wat je doormaakt. Juist dan kan het verschil maken als er iemand is die je ziet en hoort, zonder oordeel.

Soms is het al genoeg als iemand even met je meeloopt. Niet met een vast pad of snelle oplossing, maar met aandacht, een luisterend oor en de ruimte om te zijn zoals je bent.

Wanneer dit kan helpen

• Als je een dierbare bent verloren en het voelt alsof je de draad niet meer kunt oppakken
• Als je gezondheid verandert, bijvoorbeeld door een (her)diagnose, waardoor je leven ineens anders aanvoelt
• Als je te maken hebt met een ander verlies, zoals ontslag, een scheiding, mantelzorg of een fertiliteitstraject dat veel van je vraagt. Want verlies kan er in veel vormen zijn, en het gaat erom hoe jíj het ervaart
• Als gemis pas later binnenkomt, soms merk je pas na maanden of zelfs jaren hoe groot de impact echt is
• Als de situatie van een collega of medewerker dichtbij komt, bijvoorbeeld door je eigen ervaringen met verlies.

Wat je kunt verwachten

• Begeleiding rond rouw & werk dat altijd aansluit bij wat jij nú nodig hebt
• Een plek waar verdriet, boosheid, twijfel of stilte er gewoon mogen zijn
• Rust en houvast, en woorden voor wat lastig te verwoorden is
• Kleine stappen en routines die de dag wat draaglijker maken
• Voorbereiding op momenten die spanning oproepen

Praktisch

• Vertrouwelijke gesprekken, afgestemd op jouw situatie

• 3 sessies van 60 minuten: wandelend, op locatie (regio Arnhem, Nijmegen) of online

• Verlengen kan met de strippenkaart

Werkwijze

• Kennismaking – We starten met een vrijblijvend gesprek om te kijken of dit bij je past en of er een klik is.

• Begeleiding – Drie gesprekken van 60 minuten, afgestemd op jouw situatie, of het nu gaat om persoonlijke rouw of begeleiding bij rouw op het werk.

• Vervolg?  – Rouw komt in golven en laat zich niet plannen. Juist voor de momenten waarop het gemis onverwacht sterker aanwezig is, kun je een strippenkaart inzetten. Daarmee plan je losse gesprekken snel en flexibel in. 

• Drie maanden later neem ik nog eens contact met je op om te horen hoe het met je gaat.

Rouw komt in golven en laat zich niet plannen

In het begin is er vaak veel aandacht voor jou en je rouw, maar juist later, wanneer het gemis onverwacht sterker binnenkomt, kan het voelen alsof je er alleen voor staat. Met een strippenkaart kun je losse gesprekken snel inzetten wanneer jij dat nodig hebt. 

Wil je ontdekken wat jou nú kan helpen, in je leven of in je werk?

Stuur gerust een bericht, dan plannen we een vrijblijvend gesprek, ik ben benieuwd naar jouw verhaal.